계란 ‘이렇게’ 먹으면 치매가 예방되고 시력이 좋아집니다.

모두가 알고있는 최고의 건강식품 계란, 그러나 노른자에 함유된 콜레스테롤로 인해 많은 분들이 계란의 섭취를 줄여야 한다고 알고 계신 분들도 많습니다. 그런데 이 계란을 더욱 효과적으로 섭취하는 방법이 있다고 합니다. 오늘은 계란에 대한 놀라운 최신 연구결과와 계란과 가장 궁합이 잘 맞는 음식이 무엇인지에 대해서 함께 알아보겠습니다.

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